北京時間2月18日，洛杉磯湖人有三條消息傳出，一起來看看吧。

老詹令人欽佩

今日，湖人球星勒佈朗詹姆斯和前主帥史蒂夫納什聯合主持的播客節目《Mind the Game》播出瞭最新的一期。期間，詹姆斯透露瞭自己在賽季初為瞭找回狀態做出瞭怎樣的犧牲。詹姆斯說道：“休賽期，我遭遇瞭坐骨神經痛，導致我缺席瞭整個訓練營和賽季前14場比賽。那段時間，為瞭讓自己盡快恢復到比賽級別的身體狀態，我放棄瞭最愛的喝紅酒和吃巧克力曲奇。整個11月和12月，我都沒有碰酒精和甜點，這是給身體很好的休息，也是在挑戰自己。”

晚些時候，WNBA巨星克拉克轉發瞭詹姆斯在11月、12月完全戒掉紅酒和巧克力曲奇的報道，並評論道：“我寧願退役也不會這麼做，這就是詹姆斯為什麼是詹姆斯的原因。”正如克拉克所言，要做到完全戒掉自己的飲食愛好是一件非常困難的事情，更不要說還是詹姆斯這種身邊誘惑不斷、早就功成名就的巨星。這足以說明即便41歲的年級，但是詹姆斯依然對自己保持著高標準、嚴要求，為瞭盡快恢復比賽狀態可以做出任何犧牲，這份二十多年如一日的自律真的令人欽佩！

東契奇認同湖管決策

在今年的交易截止日前，交易流言頻出的湖人最終僅完成瞭一筆交易，送出瞭文森特，換來瞭老鷹的肯納德。今日，據espn的湖人隨隊記者Dave McMenamin報道，湖人當傢球星盧卡東契奇對球隊在交易截止日沒有采取“積極交易舉動”沒有感到任何不滿，相反他十分支持球隊專註於“未來佈局”的決策思路。全明星假期開始前，湖人以33勝21負的戰績排在西部第五，戰績和上賽季同期完全一樣。

或許有些球迷不太明白，為何東契奇會對湖人管理層毫無進取心的交易決策沒有意見。筆者認為有三點原因，分別為：1、湖人薪金空間緊張，且陣中沒有什麼有價值的籌碼，很難達成的交易；2、今年休賽期，湖人有4位球員合同到期，分別為詹姆斯、八村塁、克勒貝爾和海斯，湖人借此可以騰出8000多萬美元的薪金空間；3、雖然東契奇是湖人未來很長一段時間的基石，但他充其量就是個球員，如果對球隊運營決策有很多意見的話，其實對他也是不利的。顯然，相比於在截止日前盲目追求交易，穩定陣容，休賽期再進行補強歸化確實是更好的選擇。

小裡新合同曝光

今日，據ESPN的湖人隨隊記者Dave McMenamin報道，湖人今夏的主要目標是續約球隊後衛奧斯汀裡弗斯。McMenamin表示，裡夫斯有資格在今夏和湖人簽下一份5年最高2.41億美元的頂薪合同。去年休賽期，湖人為裡夫斯提供瞭一份4年8920萬美元（能開出的最大合同），但是遭到瞭裡夫斯的拒絕。本賽季常規賽，裡夫斯打出瞭生涯最佳表現，出戰28場，場均上場33.5分鐘得到25.4分5籃板6助攻1搶斷，三項命中率為50.8%、36.3%和86.7%。

從風格上來看，裡夫斯是個優缺點明顯的球員，優點是球商高、技術全面，有出色的得分爆炸力和組織串聯本領；缺點是受限於身材劣勢，在防守端會比較掙紮，且本賽季飽受傷病困擾，出勤率比較低。誠然，不管是數據、榮譽還是影響力，裡夫斯確實沒有達到拿平均5000萬美元薪水的地步，但是市面上很難有裡夫斯更好的替代者。並且湖人若不拿出足夠誠意的話，市面上多瞭是球隊想要裡夫斯的，保不齊要面臨白白失去小裡的可能性。可以預見的是，今夏和小裡的合同談判真的是湖人重中之中需要解決的事。